肩頸肌肉放鬆之重要性

因頭部腦神經需經過頸部,將神經傳導訊息傳到人體各個部位組織,所以肩頸部是神經傳導最為忙碌的地方,並且因容易受到外在各種壓力因素的影響,肩頸部位之肌肉特別容易緊繃或僵硬。

大部份的人在其肩頸部位或多或少會有肌肉緊繃現象的產生,而保持肩頸部位肌肉的放鬆舒適,對肩頸部保健格外重要,如此可以增加日常生活的品質。

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