肌膚健康 自然美
肌膚健康 自然美
1.讓皮膚角質層含有充足的水份。
2.要時常補充肌膚所需的有效營養成份。
3.要保持肌膚的新陳代謝週期穩定正常。
4.重視臉部肌膚的清潔。
5.正常的生活作息與高品質的睡眠,加上適量的、有保健防護的運動
6.飲食習慣宜少吃高油炸、高鹽、高熱量及添加有防腐劑的食品。
注意事項
臉部要達到健康的肌膚,平日應注意以下重點
a、要清潔
b、要保濕
c、要滋潤
d、要護膚
e、要促進肌膚的健康新陳代謝
肌膚健康 自然美
1.讓皮膚角質層含有充足的水份。
2.要時常補充肌膚所需的有效營養成份。
3.要保持肌膚的新陳代謝週期穩定正常。
4.重視臉部肌膚的清潔。
5.正常的生活作息與高品質的睡眠,加上適量的、有保健防護的運動
6.飲食習慣宜少吃高油炸、高鹽、高熱量及添加有防腐劑的食品。
注意事項
臉部要達到健康的肌膚,平日應注意以下重點
a、要清潔
b、要保濕
c、要滋潤
d、要護膚
e、要促進肌膚的健康新陳代謝