足部保健與人體健康的關係

人體下半身在支撐著人體上半身的體重,因此,下半身的腿部及足部最容易受到壓迫、血液循環不好。 足部因距離心臟較遠,若足部長期缺乏適當保健,容易會出現下肢靜脈曲張、腳麻或足跟麻、水腫的問題,影響人體健康甚鉅。

足部及小腿靜脈血迴流心臟主要是靠其血管、肌肉、神經的收縮及訊息傳遞三者之功能正常。因此,足部和腿部的健康維護及血液循環良好 ,對身體的健康是相當正面。

為緩解足部疲勞和疼痛,並解決不同的足部問題,務必要選擇合適的鞋子或鞋墊,保護足型及預防足部疾病的產生,是為相當重要的足部照顧。

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